ランキン good

コストコ、スタバ、コーヒー、100均など生活や身近な話題で気になったものを勝手にランキングして紹介します!

「 健康 」 一覧

認知症と物忘れの違い 認知症の原因となる病気とは

2017/06/13   -健康

40代以上の方なら、こんな経験、一度や二度はあるのでは?  「偶然昔の知り合いにばったり会ったけど、名前が思い出せなくて焦った!」  「そういえば最近物忘れが多くなった気がする」  「テレビに出ていた …

筋肉量を増やす女性のためのたった3つの食事のコツ

2017/05/20   -健康

だんだん薄着の季節が近づいてくると、二の腕やふくらはぎのたるみが気になって、筋トレしなくちゃ!と思う方は多いのではないでしょうか。 身体の筋肉量を増やすには運動が必要なのはわかっているけど、暑くなると …

夏なのに寒い クーラー病になったときの解決策ランキング

2017/04/21   -健康

夏になると、冷房の効いた部屋でかえって冷えてしまって、頭痛や身体の節々が痛んで辛く感じる、なんて経験ありませんか? これはいわゆるクーラー(冷房)病と呼ばれる症状で、冷え症の一種と考えられています。