ランキン good

コストコ、スタバ、コーヒー、100均など生活や身近な話題で気になったものを勝手にランキングして紹介します!

「 糖質制限 」 一覧

バレンタイン2018本命におすすめ低糖質チョコスイーツお取り寄せランキング

糖質制限中の恋人や旦那様へのバレンタインチョコ、どうしようか悩みますよね。 せっかくのバレンタインだからチョコレートやチョコスイーツを渡したいけど、糖質制限の妨げになってしまうのは避けたいですよね・・ …

ハイレジダイエット「スーパー大麦バーリーマックス」おすすめ6選

2017/12/23   -健康, 糖質制限

あなたはハイレジって聞いたことありますか? 12月24日の「がっちりマンデー」でも紹介された話題のキーワード。 「ハイレジ」とは「レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)」を多く含んでいるという意味で …

ファミマ ライザップ新作スイーツおいしいランキング!

2017/10/07   -糖質制限

ファミリーマートでライザップとコラボした新作スイーツが発売になりました! 最近はコンビニでも、糖質コントロールのためのパンやスイーツを売っていて、血糖値を気にする人やダイエット中の人にとって、選択肢が …

誕生日やクリスマスにおすすめ!低糖質ケーキお取り寄せランキング

ダイエット中や食事制限をしていると、誕生日やクリスマスもケーキを我慢しなくちゃならなくて辛いですよね。 でも最近は、糖質オフのおいしいケーキをネットでお取り寄せできちゃうんです! そこで今回は、誕生日 …

糖質制限に向いてる果物は?柿の栄養成分は?高カロリー?

2017/08/06   -健康, 糖質制限

少し肌寒くなってくると、お店にも並ぶ柿。秋の代表的な果物の一つですよね。 子どもの頃はあまり好きではなかったのですが、年を重ねるにつれ、そのおいしさに目覚めてしまい、秋になると食べるのが楽しみになって …

糖質が少ない甘味料は?糖質制限で実際に使っているおすすめ甘味料

2017/05/13   -糖質制限

糖質制限中は、ごはんやスイーツなどを控えることはもちろんのこと、料理をするときに砂糖の代わりに使う甘味料も重要ですよね。でも、甘味料と聞くと・・・  「たくさん種類があって、どう選んでいいかわからない …

糖質の少ない果物は?糖質制限中でも食べていいフルーツランキング

2017/04/22   -糖質制限

糖分の多いフルーツは糖質制限中には不向きな食材。でも、ビタミンCなどの栄養や酵素が含まれているし、フルーツに含まれている果糖は、砂糖に比べるとゆっくり吸収するため、ケーキや甘いお菓子を食べた時よりも血 …