あさイチでも話題!オメガ3を含むカラダにいい油ランキング!

  最近注目の油「オメガ3」。 少し前に話題になった青魚に含まれるDHAはこの一種で、魚類に多く含まれ、免疫機能の調整やアレルギー緩和、血液をサラサラにするなど、体にいい油の代表格ですよね。 … 続きを読む あさイチでも話題!オメガ3を含むカラダにいい油ランキング!