アーモンドやくるみなどのナッツ類は、栄養価が高いし、糖質が低いので、ダイエット中のおやつにピッタリって言われてますよね。 我が家は相方のキンが血糖値が高めなので、ナッツは良く買って食べて … 続きを読む コストコでロカボナッツ買ってみた!低糖質ナッツが安くておいしい!