アーモンドやくるみなどのナッツ類は、栄養価が高いし、糖質が低いので、ダイエット中のおやつにピッタリって言われてますよね。
我が家は相方のキンが血糖値が高めなので、ナッツは良く買って食べているのですが、スーパーで買うミックスナッツは、なんとなく油のにおいが気になるし、塩分も多め。。
かといって、無塩のナッツは余計に素材の味を問われるから、安物を買うとやっぱりおいしくなくて(^_^;)
そんなとき、コストコで「ロカボナッツ」を発見！
これがおいしくて、近所のスーパーで買うより断然安く手に入るので、今回はコストコで買ったロカボナッツについて紹介します！
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目次
コストコで買えるロカボナッツとは？
正式名称は「二週間分のロカボナッツ」です。
普通のスーパーでは、半分の量の「一週間分のロカボナッツ」は売っていますが、2週間分の大容量なのはコストコ仕様なのかもしれませんね。
「ロカボ」とは、「一般社団法人 食・楽・健康協会」の登録商標。
極端な糖質抜きではなく、おいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨していて、1食あたりの糖質が20g～40gになるよう計算しやすいように、「ロカボマーク」をつけているそうです。
ということで、このロカボナッツは、1袋あたり1.4gしか糖質が入っていないんですよー！
ちなみに、カルビーのポテトチップスは1袋（60g）で糖質は約30gなので、ロカボナッツの糖質はめちゃくちゃ少ないですよねー
二週間分のロカボナッツの中身はこんな感じ
2週間分14個入りなので、外袋は結構大きめです。
コストコで売ってるコーヒー豆ぐらいの大きさかな！？
封を開けると、14個、小さな袋が入っています。
個袋は、手の平に乗るぐらいの大きさです。
コストコで買えるロカボナッツはおいしい？どんな味？
個袋をお皿にあけてみました。
くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツの3種類のミックスです。
くるみ 2 : アーモンド 1 : ヘーゼルナッツ 1 という割合で、くるみが多めに入っています。
どうやらこれは、独自の黄金比率なんだとか！？
食塩も油も使っていないとのことで、味気ないのかなぁ・・・と思ったら、おいしくてびっくりしました！（笑）
素材の質がいいんでしょうね。
パサパサした感じはないし、塩がついていなくても、ちゃんとナッツ自体の甘みとか、香ばしさが感じられて、おいしいんですよー！
くるみやアーモンドって、時々苦かったりしますけど、これはえぐみが全然ないんです。
食塩が入っていないから、変に喉が渇くこともないし、手も汚れません（笑）
案外、腹もちも良くて、ちょっと小腹がすいたときにつまむのにもぴったりですよ！
コストコのロカボナッツの値段は？
コストコの「二週間分のロカボナッツ」は988円でした。
14袋入りなので、個袋1つあたり70.5円です。
そんなに安いものではないのですが、糖質を抑えられるし、おいしいナッツなので納得の値段かな！？と思います。
ちなみに楽天の最安値は1週間分が695円（送料別）でした。
個袋１つあたりにすると99円なので、コストコが断然安いですね！
ロカボナッツはコストコで買うのがお得！
ということで、コストコで買えるロカボナッツは、おいしくてかなりお得ということがわかりました。
普通に買うより断然お得に買えるので、コストコで買うのが正解ですよ！
糖質制限していなくても、ロカボナッツには、食物繊維、オメガ3脂肪酸、鉄、亜鉛、ビタミンＥがたっぷり入っているので、ちょっと食事の栄養が偏っているかも・・・ってときのおやつにもいいですね＾＾
ロカボナッツ以外のコストコでおすすめの食料品や日用品
コストコで私が実際に買ってよかったおすすめ商品のランキングを作りました♪
全部私が買って、食べたり使ってみたものばかりで、本音レビューのせてます。
ぜひお買い物の参考になさってください＾＾
